ユーグレナから生まれた麹酵素の正しい飲み方は？目的によって違う！

色んなダイエットサプリを試してみたけど効果がなかなか出ないという方に朗報です！

高品質な麹菌とユーグレナの掛け合わせにより、酵素の働きを4.8倍も高めることに成功したサプリが「ユーグレナから生まれた麹酵素」です。

スザンヌさんが使っていることでも話題になっています。

そんなユーグレナから生まれた麹酵素ですが、せっかく飲むなら最大限に効果の出る方法・タイミングで飲みたいですよね。

実は飲む目的によって、適切な飲み方・タイミングがあります。

今回は、ユーグレナから生まれた麹酵素の正しい飲み方と飲むタイミングについて、ご紹介していきます。

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ユーグレナから生まれた麹酵素の正しい飲み方！

1日何粒飲むのがいい？

公式の目安摂取量としては、1日1～2粒となっています。

お薬ではないので絶対に守る必要はありませんが、1袋が30粒なので、分かりやすくまずは1日1粒から飲むことをオススメします。

ユーグレナから生まれた麹酵素は酵素の働きで消化を促したり、腸内環境を整えてくれるサプリなので、一度にたくさん飲んでも効果が劇的に上がるわけではありません。

”毎日忘れずに飲み続けること”が何よりも大切です。

逆に、一度にたくさん飲むとおならが出やすくなったり、お腹が緩くなったという口コミもあります。

１日の目安摂取量を守るようにしましょう。

水以外のもので飲んでもいい？

なんとなく、”サプリは水かぬるま湯で飲むもの”っていうイメージがあると思います。

でも実際にお茶やコーヒーと一緒に飲んじゃうこと、ありませんか？（私は普通にやってました…）

ユーグレナから生まれた麹酵素の効果を最大限に引き出すなら、「45℃のぬるま湯で飲む」ことがベストです！！

酵素活性や栄養吸収が最も高まる温度が45℃のぬるま湯であるという研究結果が発表されています。

水でもいいのですが、できればぬるま湯で飲みましょう！酵素や乳酸菌などの成分は熱に弱いので熱湯は厳禁です！！

45℃のぬるま湯なんて作れない！と思うかもしれませんが、熱湯とほぼ同量の水を混ぜればだいたい40～50℃くらいになりますよ。

ちなみにお茶やコーヒー、牛乳で飲むのはなぜよくないかですが、酵素の働きは温度だけでなく酸性やアルカリ性といったpHでも左右されるからです。

飲むものによってpHが変わってしまうことがあるので、できれば水やぬるま湯以外のもので飲まないようにしましょう。

より効果的な飲み方は？

ユーグレナから生まれた麹酵素の効果をもっと高めるには、以下のことも意識すると良いでしょう。

• 間食を控える
• ストレッチをする
• 軽い運動をする
• 腸もみマッサージ
• 食物繊維を積極的に摂る

どれもそんなに難しいことではないので、食事内容を少し見直したり、テレビを見ながらやってみるとより効果が実感できるはずです！

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ユーグレナから生まれた麹酵素を飲むタイミングは目的によって違う！

正しい飲み方がわかったところで、お次は「いつ飲めば良いのか」です。

食前？食後？寝る前？迷うところですが、実は目的によって最適なタイミングは違います。

ダイエッターなら食後！

酵素の働きとは、消化を促すことです。

消化が促されるとカロリーを燃焼するのに必要なアミノ酸、ビタミンなどが摂取しやすくなる＝代謝がよくなります。

つまり、食べたものを消化するタイミングで飲むことが最も効果的なのです。

消化するタイミングなので食前でも食後でもよいのですが、酵素や乳酸菌は酸に弱いので酸性度が濃い食前よりも食後の方がよりオススメです。

便秘解消・美肌作り・妊娠中なら寝る前！

乳酸菌やビタミンが豊富に含まれているユーグレナから生まれた麹酵素は、便秘や肌荒れ解消の効果が期待できます。

夜間は腸内細菌が最も活発になりちょうどよい硬さの便を作りやすいため、朝スッキリ出すことができます。

さらに寝ている間はトイレに行く回数が少なく体内にビタミンがとどまりやすいため、美肌作りにも最適なんです。

お通じや肌荒れに困っている人は寝る前に飲むようにするのがオススメです。

妊娠中で葉酸摂取が目的で飲むという方も、葉酸はビタミンの一種なので寝る前に飲むのがいいですよ。

ユーグレナから生まれた麹酵素をお得に買うには？

便秘解消やダイエットに最適な「ユーグレナから生まれた麹酵素」、できれば一番お得に手に入れたいですよね！

実は、ユーグレナから生まれた麹酵素はAmazonや楽天などの大手通販サイトでは販売していないんです。

ポイントが溜まらなくて残念…と思うのは早いです！！

公式サイトの特別モニターコースであれば、ポイント以上の値引き率で買うことができます！

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ユーグレナから生まれた麹酵素の特別モニターコース（定期コース）は2種類あり、どちらもとてもお得なコースとなっています。

1袋コースだとワンコインで買えてしまうんですね！

2袋コースなら2回目以降もずっと40%OFFなので、Amazonや楽天で買うよりも断然お得です。

さらに20日間全額返金保証もついていますので、身体に合うか不安な場合も安心して購入することができますね。

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ユーグレナから生まれた麹酵素の正しい飲み方は？飲むタイミングは目的によって違う！まとめ

ユーグレナから生まれた麹酵素について、飲み方や飲むタイミングについて色々書いていきました。

ここで改めて一番大切なことをお伝えしますが、

毎日飲み続けること

が最も大切です。

酵素も乳酸菌もビタミンも体内に長くとどまっていられません。

なので毎日体内に入れてあげることが、効果を発揮する何よりも重要なポイントなんです。

便秘を解消したいから寝る前に飲もうと思っていたけど忘れてしまったら、もったいないです。

寝る前が忘れやすいなら食後にするなど、自分が飲みやすいタイミングに変えていきましょう！

ユーグレナから生まれた麹酵素は、健康的に痩せたい方から便秘解消したい方、美肌・美容にも効果が期待できるサプリメントです。ぜひお試しください。

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